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从她悠然的(de )语气，艾美丽(lì )听出八卦多余关(guān )心。

艾美丽淬(cuì )：跑步还有啥(shá )方(fāng )式，不就是迈(mài )开腿跑吗。

顾(gù )潇(xiāo )潇看着她们：首先，你们跑(pǎo )步(bù )的方式不对，所以跑起步来(lái )，会更加费力，还有一点，你(nǐ )们(men )已经习惯了平(píng )时出操时的速(sù )度(dù )，所以我不过(guò )加快了一点，你们身体就受不(bú )了。

看来艾美(měi )丽真的是福音，要不是她作死(sǐ )闹一下，估计他(tā )们跳到明天早(zǎo )上得累死。

经(jīng )过(guò )了快一个月的(de )训练，她以为(wéi )她(tā )们就算体能不(bú )好，也不会差(chà )到(dào )哪里去，不至(zhì )于跑十分钟就(jiù )开(kāi )始喘。

她没有(yǒu )提陈美，因为(wéi )陈(chén )美的标准根本(běn )不用她来点评(píng )。

顾潇潇无奈扶(fú )额：你们不用(yòng )管这些原理，只(zhī )要记住跑步的(de )时候三步呼两步(bù )吸，鼻子吸气(qì )，嘴巴出气就(jiù )对(duì )了，这点能做(zuò )到吗？

艾美丽(lì )无(wú )奈，只能乖乖(guāi )的闭上嘴巴，结(jié )果她愣是忘了(le )张嘴呼气，不(bú )停(tíng )的用鼻子吸气(qì )呼气，张小乐(lè )也(yě )没做好，反而(ér )把脸憋了个通(tōng )红(hóng )。

顾潇潇回头(tóu )冲她龇牙：不(bú )，我嘴硬心更硬(yìng )，你要不要试(shì )试？